Therapeutische Angebote
Traumatherapie mit EMDR
Bei dieser Therapieform geht es um die Verarbeitung des Ereignisses sowie die Veränderung von Verhaltens- und Denkmustern die durch das Trauma entstanden sind und sich auf das weitere Leben der Betroffenen ungünstig auswirken. Zu Beginn wird ein individuelles Störungsmodell erarbeitet, aus dem die geplanten Veränderungen abgeleitet werden.
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ein komplexes psychotherapeutisches Verfahren, das seit Mitte der 90er Jahre überaus erfolgreich in der Trauma-Therapie eingesetzt wir. Es arbeitet mit bilateraler Stimulation, d.h. Stimulation beider Gehirnhälften, primär über Augenbewegungen, aber zunehmend auch unter Einbindung des gesamten Körpers.
Kunsttherapeutische Erwachsenen- und Jugendgruppe (ab 13 Jahre)
Thema: Stabilisierung, Entlastung und Stärkung im Alltag
Mit Unterstützung von künstlerischen Mitteln (z.Bsp. flüssigen Farben, Pastellkreiden, Papier, Ton und Collagen) und kreativer Hingabe ist es möglich seelische Prozesse zu erarbeiten, zu reflektieren und das Erlebte in den Alltag zu integrieren. Beim kreativen Schaffen werden Selbstheilungskräfte mobilisiert und gestärkt, um das eigene Leben wieder selbstständig freudvoll gestalten und leben zu können.
Wie "wirkt" Kunsttherapie:
Im geschützten Raum der Kleingruppe und mit therapeutischer Unterstützung werden Sie durch themenorientiertes und bildnerisches Gestalten einen neuen Zugang zu sich selbst erlangen. Konflikte und Belastungen können meist nur schwer verbal kommuniziert werden. Die Kunst bietet einen kreativen Weg problembehaftete Thematiken sichtbar zu machen und diese im künstlerischen Prozess zu verändern. Dadurch können neue Lösungswege für das weitere Leben erfahrbar und nutzbar gemacht werden. Über Malen, Zeichnen, Fotografieren oder auch plastisch-gestalterisches Arbeiten können Klientinnen und Klienten ihre inneren Bilder, Vorstellungen, Gefühle, Konflikte und Symptome verdeutlichen. Künstlerische Gestaltung hilft Menschen, sich auszudrücken. Dabei ist es nicht entscheidend, dass ein Kunstwerk perfekt oder besonders schön ist, sondern dass der Klient, die Klientin im künstlerischen Schaffen den Gefühlen freien Lauf lässt und somit den Zugang zum Unbewussten schafft. Diese Erfahrung wirkt stabilisierend, entlastend, fördert die Selbstwirksamkeit und das Selbstwertgefühl.
Teilnehmer und Teilnehmerinnen:
Anmelden können sich alle:
- die sich gerade in (Psycho-)Therapie befinden und zusätzlich kreativ ausleben möchten
- die eine (Psycho-)Therapie suchen oder auf einen (Psycho-)Therapieplatz warten und die Zeit überbrücken möchten
- die noch nicht sicher sind, welche (Psycho-)Therapie die richtige für Sie ist und Kunsttherapie ganz unverbindlich kennenlernen möchten
- Angehörige von Menschen, die ein psychisches oder chronisches Leiden haben
- Menschen, die an Krebs erkrankt sind und deren Angehörige
- die Lust haben zu kommen
Termine und Kosten
Auf Anfrage.
Die Kurse finden zu festen Zeiten 14-tägig statt. Der Einstieg in die Gruppe ist unter Berücksichtigung der Gruppenstärke (max. 5 Teilnehmer) jederzeit möglich. Das Angebot kann präventiv oder begleitend zu einer psychologischen Therapie oder im Anschluss an eine abgeschlossene Therapie oder einen Klinikaufenthalt. hilfreich sein.
Vorteile einer therapeutischen Gruppe:
– die Erfahrung zu machen, dass es anderen ganz ähnlich geht
– die Gruppe kann als geschütztes Übungsfeld genutzt werden
– es bietet die Möglichkeit, mehr über Beziehungen zwischen Menschen zu lernen, z.Bsp.:
1. Wie nehmen mich andere war?
2. Wie reagiere ich auf sie?
3. Was ärgert mich?
4. Was hilft mir?
5. Wie kann ich mit anderen Menschen zurecht kommen?
6. Was kann ich von anderen dazu lernen?
– der Austausch kann Mut machen, neue Anregungen im Alltag auszuprobieren und darüber zu berichten
– wird als wertvolle Bereicherung empfunden
– geringere Kosten gegenüber einer Einzeltherapie
– kann gut als Überbrückung der Wartezeit auf einen Einzeltherapieplatz genutzt werden